Фитнес онлайн для дома и зала

Персональный тренер с Вами 24 часа в сутки

Индивидуальная программа питания

Тренировочный план составляется именно для Вас

Подробная видеоинструкция к каждому упражнению

Получи пробную тренировку

Бесплатно прямо сейчас

Ваше имя
Ваш email:

Никто не полюбит тебя с первого взгляда за твой богатый внутренний мир

Подвисает попа?

Слабые мышцы груди?

Целлюлит?

Бока торчат из штанов?

Рыхлый живот?

Проблемы есть у всех. Разница лишь в том, что одни их решают, а прочие скрывают (до поры до времени).

А что Вы делаете сегодня, чтобы изменить Ваше завтра?

Заслуженный мастер спорта России по бодибилдингу

Юлия Ушакова

Автор персональных программ

Лицо проекта TOP TEAM SCHOOL

Чемпионка мира по бодифитнесу 2015 г.

Победительница кубка России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 2015 г.

— Победительница турнира «Арнольд Классик» в номинации «Бодифитнес»

(США, Коламбус) 2013 г.

Узнать больше на Wikipedia →

Ваше имя
Ваш email:

Подтянутое красивое тело дает нам:

Уверенность в себе

Красивое подтянутое тело дает уверенность. Уверенный в себе человек привлекает внимание противополжного пола, вызывает интерес и добивается в жизни больших успехов.

Внимание мужчин

Кому не приятно быть в центре внимания?

Любовь к себе

Есть за что любить себя и гордиться, если трудишься над своим внешним видом и получаешь заметный всем результат.

TOP TEAM SCHOOL

в цифрах

девушек уже привели свое тело в порядок

подтянутых ягодичек благодаря TOP TEAM SCHOOL

килограмм скинуто всеми участниками проекта

месяцев работы проекта

персональных тренеров в штате

Посмотрите видео о проекте

Почему фитнес в онлайн формате пользуется популярностью?

Ваш внешний вид - Ваш труд.

При самом плотном графике можно найти на себя 3 часа в неделю. Получите пробную тренировку, и Вы сможете начать работу над собой прямо сейчас.

Персональная программа
в TOP TEAM SCHOOL включает в себя:

Персональная программа тренировок с учетом Ваших индивидуальных показателей и пожеланий

Наставничество персонального тренера (не просто составление программы тренировок, но и постоянное общение со своим куратором)

Индивидуальная программа питания

Мотивация и контроль выполнения заданий

Чат вконтакте для каждого потока обучения. Чат нужен для того, чтобы все участники потока могли общаться между собой. Когда Вы идете к определенной цели, правильно выбранное окружение может Вам помочь

Почему 268 человек уже доверились TOP TEAM SCHOOL?

Индивидуальные программы с гарантированным результатом

Программы создаются Юлией Ушаковой совместно с диетологами, фитнес-психологами

Безопасность

Программы абсолютно безопасны и Вы все время находитесь под контролем персонального тренера

Регулируемый уровень сложности

Перед тем, как получить программу, Вы заполняете анкету, на основании которой для Вас составляется программа в индивидуальном порядке

Чат с группой

Для достижения желаемого результата, Вы получите чат, в котором будете общаться с теми, кто так же как Вы проходит программу тренировок от персонального тренера

Недорого

Месяц с персональным тренером в фитнес-клубе обойдется Вам как минимум в 12000 руб. Месячная программа в TOP TEAM SCHOOL обойдется Вам всего в 4000 руб.

Универсальность

Вы самостоятельно выбираете место, где будете заниматься фитнесом. На основании Вашего выбора (дом, спортзал, природа) персональный тренер подберет для Вас упражнения

Результаты наших учениц

Профиль Instagram Анастасия

Анастасия

6 месяцев

Профиль Instagram Наталья

Наталья

1 месяц

Профиль Instagram Наталья

Наталья

2 месяца

Профиль Instagram Евгения

Евгения

1 месяц

Уже через месяц Вы сможете потерять 5 кг и 4 см в талии.

*См и кг зависят от Ваших исходных данных.

Получите свою первую тренировку, и Вы сможете начать работу над собой прямо сейчас

Как мы с Вами работаем?

1

Вы выбираете программу

2

Оплата

3

К Вам на почту приходит анкета, Вы её заполняете

4

Ваш персональный тренер составляет для Вас программу тренировок и питания

5

В понедельник с Вами связывается Ваш персональный тренер

6

Вы тренируетесь согласно программе

7

Связь с тренером согласно Вашей договоренности

8

Каждую неделю снимаете результаты

Какого результата Вы хотите достичь?

Или коротко о целеполагании

  • Мы не просто помогаем похудеть, мы за короткий промежуток времени прививаем здоровый образ жизни, который помогает привести свое тело в порядок. Фитнес, правильное питание, мотивация и периодичность - киты, на которых держится обучение.
  • При первом общении со своим персональным тренером Вы поставите цель на первый месяц.
  • На основании данных из Вашей анкеты тренер составит программу.
  • Вы скажете свою цель: сколько Вы хотите скинуть килограмм, на сколько уменьшить объем талии и т.д.
  • Тренер подскажет, какие числовые показатели для Вас реальны и что нужно сделать, чтобы добиться желаемого результата.
  • "Не просите у вселенной невозможного". За месяц Вы не сможете сбросить 20 кг веса без ущерба для здоровья.
  • Главное не только получить результат, но и сохранить его. Только персональный тренер знает, как не потерять приобретенную форму, сохранить и продолжить улучшать.
  • Если цель "только скинуть вес". Кожа не должна болтаться как на вешалке, мышцы должны быть в тонусе.

Персональные программы

1 неделя

214 р. в день

  1500 р.

Что входит в курс Договор оферты

Что входит в курс

  • 3 тренировки для занятий в условиях спортзала
  • Или 3 тренировки для работы над своим телом дома
  • Составление индивидуального плана питания
  • Неограниченный доступ к нашему блогу, в котором ты найдешь огромное количество полезных советов
  • Круглосуточная поддержка по любым вопросам
  • Пристальный контроль наших кураторов
  • И многое другое...

1 месяц

133 р. в день

  4000 р.

Что входит в курс Договор оферты

Что входит в курс

  • 12 тренировок для занятий в условиях спортзала
  • Или 12 тренировок для работы над своим телом дома
  • Составление индивидуального плана питания
  • Неограниченный доступ к нашему блогу, в котором ты найдешь огромное количество полезных советов
  • Круглосуточная поддержка по любым вопросам
  • Пристальный контроль наших кураторов
  • И многое другое...

Хит продаж

3 месяца

100 р. в день

12000 р. 9000 р.

Что входит в курс Договор оферты

Что входит в курс

  • 36 тренировок для занятий в условиях спортзала
  • Или 36 тренировок для работы над своим телом дома
  • Составление индивидуального плана питания
  • Неограниченный доступ к нашему блогу, в котором ты найдешь огромное количество полезных советов
  • Круглосуточная поддержка по любым вопросам
  • Пристальный контроль наших кураторов
  • И многое другое...

6 месяцев

94 р. в день

  17000 р.

Что входит в курс Договор оферты

Что входит в курс

  • 72 тренировки для занятий в условиях спортзала
  • Или 72 тренировки для работы над своим телом дома
  • Составление индивидуального плана питания
  • Неограниченный доступ к нашему блогу, в котором ты найдешь огромное количество полезных советов
  • Круглосуточная поддержка по любым вопросам
  • Пристальный контроль наших кураторов
  • И многое другое...

Ошибка

Промо абонемент доступен только для однократного приобретения.

Вами уже приобретался данный абонемент.

Пожалуйста, выберите другой абонемент для покупки.

Что мы покупаем за 100 руб. в день?

Чашка кофе

Кусок тортика

Пачка сигарет

Красивое подтянутое тело

Сколько стоит персональный тренер в фитнес-клубе?

Тренировка с персональным тренером в спортзале стоит 12000 руб.
Стоимость зависит от региона и статуса спортивного зала.

Разработка программы питания - 1500 руб.

Итого месяц спортзала: 13500 руб. против 4000 руб. в TOP TEAM SCHOOL

Получите пробную тренировку бесплатно

и Вы сможете работать над собой прямо сейчас.

Наш инструктор перезвонит и ответит на все вопросы

Спасибо, ваше сообщение принято.

Покупка курса тренировок

Цена — 0 руб.

Оформление заказа

Информация о вашем заказе отправлена на указанный ниже почтовый адрес. Если же данный адрес является неверным - свяжитесь с нами

Как получить заказ?